Salchicha en conserva

Salchicha en conserva

Processed Food

Calificación del Artículo: 38/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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952.4
calorías
38.1
proteínas
4.8
carbohidratos
85.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
952.4
% Valor Diario*
Grasa Total 85.7 g 109%
Grasa Saturada 28.6 g 143%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sodio 3809.5 mg 165%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 38.1 g 76%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.0%
16.2%
81.8%
Grasa: 771 cal (81.8%)
Proteínas: 152 cal (16.2%)
Carbohidratos: 19 cal (2.0%)

About Salchicha en conserva

La salchicha conservada, comúnmente encontrada en la cocina china, es un producto cárnico sabroso y curado típicamente hecho de cerdo, con variantes que utilizan pato o pollo. Mezclada con azúcar, sal, salsa de soja y especias aromáticas, la salchicha se seca al aire para lograr su distintiva textura firme y su sabor robusto. Sus orígenes se remontan a métodos tradicionales de conservación de la carne durante largos períodos, convirtiéndola en un básico en platos como arroz frito o verduras al vapor. Si bien la salchicha conservada es rica en proteínas, a menudo contiene niveles altos de sodio, grasas saturadas y azúcares añadidos, lo que puede generar preocupaciones al ser consumida en exceso. Moderar las porciones te permitirá disfrutar de su atractivo sabroso al mismo tiempo que equilibras su impacto en la salud. Combinarla con alimentos ricos en nutrientes como verduras de hoja verde o cereales puede mejorar su perfil nutricional en las comidas.