1 serving (100 grams) contains 150 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 90.5 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 83.3 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mangos en conserva
Los mangos conservados son un dulce y agridulce bocado hecho al deshidratar o remojar rodajas de mango en azúcar o jarabe para prolongar su vida útil. Originarios de regiones tropicales donde los mangos son abundantes, son populares en las cocinas de todo el sudeste asiático, el Caribe y más allá. Normalmente preparado con mangos maduros, este refrigerio captura el vibrante sabor de la fruta mientras realza su dulzura. Los mangos conservados ofrecen pequeñas cantidades de vitaminas A y C, que apoyan la salud ocular y la inmunidad. Sin embargo, su alto contenido de azúcar del proceso de conservación significa que deben disfrutarse con moderación, especialmente para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Son un excelente refrigerio energético y proporcionan un sabor veraniego durante todo el año, pero hay que tener en cuenta el tamaño de las porciones y optar por variedades con un mínimo de azúcar añadida cuando sea posible.
