1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Prer Bircher Muesli
El Muesli Bircher Prer es un plato de desayuno saludable de origen suizo hecho con avena enrollada, nueces, semillas, manzana rallada y yogur o leche, a menudo complementado con frutas frescas y un chorrito de miel. Originario de Suiza a principios de 1900, este muesli lleva el nombre del doctor suizo Maximilian Bircher-Brenner, quien lo creó para promover una dieta natural y rica en nutrientes. Repleto de fibra, vitaminas y minerales, apoya la digestión, proporciona energía sostenida y promueve la salud del corazón. La avena proporciona carbohidratos complejos para una sensación de saciedad duradera, mientras que las nueces y semillas ofrecen grasas saludables y proteínas. La dulzura natural de las manzanas y la miel limita la necesidad de azúcares procesados. Sin embargo, algunas variaciones pueden incluir un mayor contenido de azúcar según los edulcorantes o ingredientes adicionales. El Muesli Bircher Prer es una opción versátil y equilibrada para el desayuno o un tentempié, perfecto para cualquier persona que busque un comienzo nutritivo para su día.
