1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Prego roll
El Prego Roll es un sabroso sándwich que proviene de la cocina sudafricana, con un tierno filete marinado en una salsa prego picante y ajo. Normalmente se sirve en un fresco bollo al estilo portugués, que combina los sabores ricos y agridulces de la salsa con el satisfactorio bocado de la carne a la parrilla. El sándwich suele llevar guarniciones como lechuga o un huevo frito para añadir textura y sabor. Aunque el Prego Roll proporciona una buena fuente de proteínas gracias al filete, puede contener cantidades elevadas de grasas según el corte de carne y el método de preparación. El pan aporta carbohidratos, convirtiéndolo en una comida sustanciosa. Para una opción más saludable, se pueden utilizar cortes magros de carne y bollos integrales, y reducir al mínimo los aceites añadidos o las guarniciones cremosas para ayudar a reducir la densidad calórica. Rebosante de sabores intensos, el Prego Roll es un clásico reconfortante de comida callejera con un valor nutricional variado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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