1 serving (45 grams) contains 140 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
736.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 63.2 g | 81% | |
| Grasa Saturada | 21.1 g | 105% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.9 mg | 52% | |
| Sodio | 2000.0 mg | 86% | |
| Carbohidratos Totales | 5.3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.6 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 526.3 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las salchichas precocidas enlaces son un alimento conveniente y rico en proteínas que se disfruta frecuentemente como parte de desayunos o se utiliza en diversas recetas. Típicamente originarias de las cocinas europeas, estas salchichas están hechas de carnes molidas como cerdo, pollo, pavo, o una mezcla, combinadas con condimentos como sal, pimienta, ajo y especias. Están completamente cocidas durante el procesamiento, lo que permite una preparación rápida en casa. Nutricionalmente, las salchichas precocidas enlaces son una buena fuente de proteínas que apoyan la salud muscular, pero también pueden ser altas en sodio y grasas saturadas. Algunas opciones pueden incluir rellenos o conservantes, por lo que elegir variedades con ingredientes simples y naturales puede ser una opción más saludable. Ya sea salteadas en sartén, calentadas en el microondas o añadidas a un plato, estas salchichas ofrecen un componente versátil y con sabor en las comidas. Consumirlas con moderación como parte de una comida equilibrada ayuda a manejar sus aspectos menos saludables.