1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 25.9 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de papas precalentado
Las puré de papas preenvasadas ofrecen una solución conveniente y rápida para disfrutar de este clásico plato reconfortante. Normalmente hechas con papas hervidas que se machacan y se mezclan con ingredientes como mantequilla, leche o crema, también pueden incluir sal y conservantes para mejorar el sabor y la vida útil. Originarias de la cocina europea tradicional, las puré de papas se han convertido en un ingrediente básico versátil en todo el mundo, apareciendo en desde festines festivos hasta comidas cotidianas. Si bien las versiones preenvasadas a menudo ahorran tiempo, sus perfiles nutricionales pueden variar. Las papas en sí mismas son naturalmente ricas en potasio, vitamina C y fibra, pero algunas opciones preenvasadas pueden contener niveles más altos de sodio, grasa saturada y aditivos artificiales. Busca marcas con ingredientes mínimos y bajo contenido de sodio para hacer una elección más saludable. A pesar de su conveniencia, consumir puré de papas preenvasadas con moderación y combinarlas con guarniciones ricas en nutrientes puede ayudarte a mantener una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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