1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pollo congelado precocido es una opción proteica conveniente y versátil, típicamente hecho de pechuga de pollo o muslos de pollo sazonados, cocidos y luego congelados para prolongar su vida útil. Dependiendo de la marca, puede tener un aderezo simple o incluir una variedad de sabores inspirados en cocinas como la barbacoa estadounidense, italiana o asiática. A menudo es bajo en grasa, alto en proteínas y proporciona nutrientes esenciales como niacina y selenio, convirtiéndolo en una opción nutritiva para comidas rápidas. Sin embargo, algunas opciones pueden ser más altas en sodio o incluir conservantes y aditivos, por lo que es importante revisar la lista de ingredientes y etiquetas nutricionales. El pollo congelado precocido se puede recalentar fácilmente y combinar con verduras, granos enteros o ensaladas, ofreciendo una solución equilibrada y fácil para comidas de personas ocupadas. Para obtener beneficios óptimos para la salud, elige variedades mínimamente procesadas con menor contenido de sodio y sin ingredientes artificiales.