1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos con ajo y chile
Los Langostinos con Ajo y Chile es un plato sabroso a menudo asociado con las cocinas asiática y mediterránea. Presenta langostinos suculentos salteados en aceite de oliva e impregnados con los sabores intensos del ajo fresco, el chile picante y un toque de jugo de limón para darle luminosidad. Un plato popular por su simplicidad y versatilidad, generalmente se sirve como aperitivo o plato principal junto con arroz, fideos o pan crujiente. Los langostinos son una rica fuente de proteínas magras, bajas en grasas y llenas de nutrientes esenciales como selenio y vitamina B12, que apoyan la salud inmunológica y el metabolismo energético. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables que benefician la salud del corazón. Sin embargo, el contenido de sodio de los condimentos o salsas añadidas puede ser una preocupación, por lo que la moderación es clave. Ideal para aquellos que buscan una opción de mariscos rápida, nutritiva y deliciosa, este plato eleva ingredientes simples en una experiencia culinaria satisfactoria.
