1 serving (85 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 333.3 mg | 111% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gambas pequeñas
Los camarones pequeños son una opción popular de mariscos originaria de regiones costeras en todo el mundo, a menudo presentes en cocinas como la asiática, mediterránea y caribeña. Estos mariscos son conocidos por su textura tierna y su sabor suave ligeramente dulce, lo que los hace versátiles en platos que van desde salteados hasta sopas y ensaladas. Repletos de proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12 y minerales como selenio y yodo, los camarones apoyan la salud muscular, la producción de energía y la función tiroidea. También son naturalmente bajos en grasa y calorías, lo que los hace ideales para el control de peso. Sin embargo, los camarones pueden ser moderadamente altos en colesterol, por lo que es mejor consumirlos en porciones equilibradas, especialmente para personas que controlan sus niveles de colesterol. Ricos en ácidos grasos omega-3, promueven la salud del corazón y del cerebro, pero obtener camarones de crianza sostenible o capturados en estado salvaje garantiza la responsabilidad ambiental. ¡Disfruta de los camarones pequeños como un complemento nutritivo para tus platos favoritos!
