1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Prawns Fry es un sabroso plato de mariscos comúnmente encontrado en las cocinas del sur de Asia, especialmente en la India y las regiones costeras. Este plato presenta langostinos frescos marinados con especias aromáticas como cúrcuma, chile en polvo, ajo y jengibre, luego se fríen en una pequeña cantidad de aceite hasta que estén dorados y crujientes. A menudo se adorna con cilantro recién picado y un chorrito de limón, ofreciendo una explosión de sabores picantes y ácidos. Los langostinos son una excelente fuente de proteína magra, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la B12 y el selenio. Sin embargo, el contenido calórico del plato puede aumentar dependiendo de la cantidad de aceite y la técnica de fritura utilizada. Cuando se prepara con poco aceite y se sirve junto a verduras frescas o granos enteros, el Prawns Fry puede ser una elección deliciosa y relativamente saludable. Sus sabores intensos y su perfil nutricional lo convierten en un favorito entre los amantes de los mariscos.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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