1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con curry de langostinos
El Curry de Langostinos con Arroz es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia y de la India costera, celebrado por su rico y aromático perfil. Este plato combina langostinos tiernos y suculentos cocidos a fuego lento en un curry picante y agridulce hecho con una mezcla de cúrcuma, chile, ajo, jengibre y leche de coco, servido sobre una cama de arroz al vapor. Es rico en proteínas y ácidos grasos omega-3 de los langostinos, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. La leche de coco aporta grasas esenciales pero debe consumirse con moderación debido a su contenido calórico. Las especias no solo realzan el sabor, sino que también ofrecen beneficios antiinflamatorios. Aunque está cargado de nutrientes, la riqueza del plato en grasas y sodio puede que no lo haga ideal para aquellos que cuidan su consumo de calorías o de sal. Combinarlo con arroz integral y ajustar los niveles de sazón puede mejorar su equilibrio nutricional general preservando su esencia tradicional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
