1 serving (100 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 54.8 g | 109% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gambas a la parrilla
Las gambas a la parrilla son un plato sabroso que destaca el sabor delicado de las gambas frescas, típicamente marinadas en especias y hierbas, luego grilladas a la perfección. Las marinadas comunes incluyen aceite de oliva, ajo, jugo de limón, chile y perejil, reflejando influencias culinarias del Mediterráneo o del sudeste asiático. El proceso de grillado añade un sabor ahumado mientras mantiene las gambas tiernas y jugosas. Desde el punto de vista nutricional, las gambas son una excelente fuente de proteína de alta calidad, bajas en calorías y ricas en nutrientes beneficiosos como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, se debe tener cuidado con el sodio adicional de las marinadas y salsas, ya que cantidades excesivas pueden afectar la presión arterial. Este plato se disfruta mejor fresco, acompañado de platos ligeros como ensaladas o verduras al vapor para mantener una comida equilibrada. Las gambas a la parrilla son versátiles, ofreciendo una opción deliciosa y saludable para los amantes de los mariscos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
