1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.1 mg | 39% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gambas y espaguetis
Langostinos y espaguetis, una deliciosa fusión de mariscos y pasta clásica, es un plato a menudo inspirado por las cocinas mediterránea e italiana. Esta sabrosa comida combina langostinos tiernos salteados con aceite de oliva, ajo, chile y hierbas frescas, servidos sobre una cama de espaguetis cocidos a la perfección. El plato se enriquece con tomates o vino blanco para agregar profundidad y sabor. Los langostinos son una fuente magra de proteína, baja en calorías y repleta de nutrientes esenciales como yodo, vitaminas del complejo B y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. El aceite de oliva proporciona grasas saludables y antioxidantes, mientras que el ajo ofrece propiedades estimulantes para el sistema inmunológico. Sin embargo, los carbohidratos refinados en los espaguetis y el potencial contenido de sodio de los condimentos pueden requerir porciones moderadas para una alimentación equilibrada. En general, los Langostinos y el Spag son una comida versátil que combina indulgencia con beneficios nutricionales cuando se prepara cuidadosamente.
