1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostino shish kebab
El Shikabab de Langostinos es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, particularmente popular en la cocina india y paquistaní. Esta preparación al estilo de kebab presenta langostinos marinados ensartados en brochetas y asados a la perfección. El adobo generalmente incluye una mezcla de yogur, ajo, jengibre, chile en polvo, cúrcuma, comino y jugo fresco de limón, infusionando los langostinos con especias vibrantes. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, los langostinos son una elección saludable para el corazón que apoya la salud del cerebro y la piel. El proceso de asado asegura un uso mínimo de aceite, convirtiendo el plato en una opción más ligera en comparación con alternativas fritas. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser más alto debido a las especias y sazonadores agregados, por lo que la moderación es clave. Combinado con verduras frescas o una ensalada, el Shikabab de Langostinos crea una comida equilibrada y llena de nutrientes, ideal para aquellos que buscan sabores intensos con un toque saludable.
