1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de camarones
El sándwich de langostinos es un plato popular asociado frecuentemente con la cocina británica, comúnmente disfrutado como una opción de almuerzo rápida y llena de sabor. Típicamente consiste en langostinos cocidos entre rebanadas de pan fresco, a menudo integral o blanco, y aderezado con una salsa cremosa a base de mayonesa. Algunas variaciones incluyen un toque de jugo de limón, lechuga crujiente, o hierbas como eneldo y perejil para realzar el sabor. Nutricionalmente, los langostinos son una fuente magra de proteína, ricos en selenio y vitamina B12, que apoyan la inmunidad y la producción de energía. Sin embargo, la saludabilidad del sándwich puede verse influenciada por la elección de ingredientes; el pan integral añade fibra, mientras que un aderezo más ligero puede reducir las calorías y grasas asociadas con la mayonesa. Aunque delicioso, aquellos conscientes de la ingesta de sodio deben tener en cuenta que los langostinos y salsas pueden contener sal añadida. Una porción equilibrada lo convierte en una comida versátil y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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