1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos con sambal de papas
El Sambal de Langostinos con Patatas es un plato sabroso originario de la cocina del sudeste asiático, particularmente popular en Malasia e Indonesia. Presenta langostinos jugosos y trozos tiernos de patata recubiertos de una salsa sambal picante y aromática hecha con chile, ajo, cebolla y un toque de tamarindo ácido. Rico en proteínas gracias a los langostinos y en carbohidratos por las patatas, este plato aporta nutrientes esenciales pero puede ser alto en sodio y grasa dependiendo de la preparación. A menudo cocinado con aceite, la pasta de sambal puede incluir azúcar añadida, por lo que la moderación es clave para los comensales preocupados por la salud. El plato es apreciado por sus sabores audaces y color vibrante, a menudo disfrutado con arroz al vapor para una comida satisfactoria. Para una versión más saludable, opta por hervir u hornear las patatas y usar menos aceite y sal en la salsa sambal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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