1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Risoles de camarón
Las rissoles de camarones son un delicioso refrigerio o aperitivo a base de mariscos originario de la cocina portuguesa. Estos bocados dorados y crujientes se elaboran mezclando camarones con puré de papas o salsa bechamel, condimentos como ajo, perejil y pimienta, y a menudo un toque de nuez moscada para mayor profundidad. La mezcla se moldea en tortitas o croquetas, se reboza en migas de pan y se fríe hasta quedar crujiente a la perfección. Las rissoles de camarones proporcionan una buena fuente de proteínas de los camarones y nutrientes esenciales como selenio y ácidos grasos omega-3. Sin embargo, el proceso de fritura puede añadir calorías significativas y grasas poco saludables. Hornearlas en lugar de freírlas puede convertirlas en una opción más saludable, manteniendo sus sabores clásicos. Por lo general, se acompañan con una ensalada fresca o gajos de limón, las rissoles de camarones son un plato versátil adecuado para reuniones festivas o comidas informales, con la indulgencia equilibrada por su base de mariscos rica en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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