1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Risotto de camarones
El Risotto de Camarones es un plato italiano cremoso que combina arroz Arborio, jugosos camarones y un sabroso caldo de mariscos. Realzado con ajo, cebolla, vino blanco y queso Parmesano, este plato ofrece una experiencia de sabor rica y satisfactoria. Sus orígenes se encuentran en el norte de Italia, donde los risottos han sido un alimento básico durante siglos. Los camarones proporcionan una fuente magra de proteínas, vitaminas como la B12 y minerales esenciales como el selenio y el zinc, que apoyan la salud inmunológica y tiroidea. El arroz Arborio ofrece una base de carbohidratos, proporcionando energía pero con un contenido de fibra más bajo. El indulgente Parmesano agrega calcio pero contribuye con grasas saturadas, por lo que se recomienda moderar las porciones. La preparación tradicional a menudo incluye mantequilla, lo que aumenta el contenido de grasa, pero se pueden usar alternativas más saludables como el aceite de oliva. El Risotto de Camarones equilibra deliciosos sabores con nutrición, convirtiéndolo en un plato versátil para ocasiones especiales o comidas diarias, especialmente cuando se combina con verduras frescas para agregar nutrientes adicionales.
