Curry rojo de camarones con arroz al vapor

Curry rojo de camarones con arroz al vapor

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
13.5
proteínas
37.2
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 5.4 g 27%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 81.1 mg 27%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 37.2 g 13%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 4.1 g
proteínas 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 54.1 mg 4%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.7%
18.4%
30.9%
Grasa: 90 cal (30.9%)
Proteínas: 54 cal (18.4%)
Carbohidratos: 148 cal (50.7%)

About Curry rojo de camarones con arroz al vapor

El Curry Rojo de Camarones con Arroz al Vapor es un plato vibrante arraigado en la cocina tailandesa, conocido por su armonía de especias aromáticas e ingredientes frescos. Este plato presenta suculentos camarones cocidos a fuego lento en una rica y cremosa salsa de curry rojo a base de coco, infusionada con sabores de chiles rojos, limoncillo, ajo, jengibre y un toque de lima. Servido junto al suave arroz jazmín al vapor, la comida es satisfactoria y reconfortante. Los camarones proporcionan proteínas magras y nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3. Las especias del curry ofrecen beneficios antiinflamatorios, mientras que la leche de coco aporta grasas saludables cuando se consume con moderación. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo de la preparación, por lo que es importante controlar las porciones. Para un equilibrio más saludable, considera usar leche de coco ligera y complementar el plato con un lado de verduras al vapor. Esta comida sabrosa es una forma deliciosa de disfrutar de una nutrición inspirada en Tailandia.