1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gambas al ajillo
El Prawn Pil Pil es un sabroso plato español, a menudo asociado con la cocina andaluza. Se hace salteando gambas en aceite de oliva infusionado con ajo, pimentón ahumado y chile, creando una experiencia picante y aromática. Normalmente se añade perejil fresco y jugo de limón para mejorar el equilibrio de sabores. Este plato recibe elogios por su simplicidad e ingredientes ricos en nutrientes. Las gambas son una excelente fuente de proteína magra, vitaminas como la B12, y minerales esenciales como selenio y zinc. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, y el ajo ofrece propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. En el lado negativo, el plato puede ser alto en sodio si se sazona mucho o se combina con acompañamientos salados como pan. Servido como aperitivo o tapa, el Prawn Pil Pil es una forma deliciosa de disfrutar de mariscos mientras se obtienen sus beneficios nutricionales de forma moderada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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