1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de langostinos con penne
La Pasta de Gambas con Penne es un plato sabroso inspirado en la cocina italiana, que combina pasta penne al dente con gambas tiernas y suculentas. La pasta suele ser mezclada con una ligera salsa de ajo y aceite de oliva o una rica marinara a base de tomate, a menudo complementada con hierbas frescas como perejil o albahaca. Algunas versiones pueden incluir un toque de crema o Parmesano para mayor untuosidad. Las gambas son una opción de mariscos baja en grasa y rica en proteínas, que ofrecen nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3 y vitaminas B12 y E. Si bien el plato está equilibrado con proteínas magras e ingredientes como el aceite de oliva, que favorece la salud del corazón, puede ser rico en calorías dependiendo de la salsa y del tamaño de la porción. Optar por penne de grano entero o reducir los elementos cremosos puede mejorar su valor nutricional. Mejor disfrutado como parte de una dieta variada, la Pasta de Gambas con Penne es una elección satisfactoria e indulgente con espacio para adaptaciones saludables.
