1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de camarones
La Pasta con Camarones es un plato delicioso que combina jugosos camarones con pasta al dente, típicamente complementados con ajo, aceite de oliva, tomates, hierbas, y ocasionalmente crema o vino blanco para mayor profundidad y riqueza. Originario de la cocina italiana, este platillo fusiona la frescura del mar con una satisfactoria comodidad. Nutricionalmente, los camarones son una excelente fuente de proteínas, bajos en grasa, y ricos en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro. El aceite de oliva y el ajo aportan grasas saludables y antioxidantes, promoviendo el bienestar general. Las variaciones de pasta integral o alta en fibra pueden aumentar su valor nutricional al añadir carbohidratos complejos y fibra, que ayudan en la digestión y en la regulación de la energía. Sin embargo, hay que tener cuidado con el alto contenido de sodio en las salsas pre-preparadas o el exceso de crema, lo cual puede aumentar la ingesta de calorías y grasas. La Pasta con Camarones logra un equilibrio entre la indulgencia y la nutrición, convirtiéndose en el favorito de aquellos que buscan una comida satisfactoria pero nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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