1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortita de camarón
El Panqueque de Camarones es un plato salado originario de la cocina asiática oriental, a menudo disfrutado como aperitivo o comida ligera. Este panqueque suele tener una masa crujiente hecha de harina, huevos y agua, combinada con suculentos camarones, verduras finamente picadas como cebollas verdes y ocasionalmente sazonada con especias o salsa de soja para mayor sabor. El plato se cocina a la sartén hasta que esté dorado, creando un deleitoso contraste de texturas entre el exterior crujiente y los camarones tiernos en el interior. Los camarones, como ingrediente principal, son una fuente de proteínas baja en calorías, rica en ácidos grasos omega-3, vitamina B12 y minerales esenciales como el selenio. Si bien este plato ofrece beneficios para la salud gracias a los camarones y las verduras, también puede ser alto en sodio y grasas según los métodos de preparación y el aceite utilizado. La moderación es clave, convirtiéndolo en una delicia sabrosa que se equilibra mejor dentro de una dieta diversa.
