1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 78.9 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Onigiri de langostino
El Onigiri de Langostino es una sabrosa bola de arroz japonesa, a menudo disfrutada como un bocadillo o comida conveniente y con mucho sabor. Este plato tradicional consiste en arroz de sushi sazonado moldeado en forma triangular u ovalada, relleno de tierno y suculento langostino, envuelto en una lámina de nori (algas marinas). Los langostinos suelen estar al vapor o ligeramente cocidos, realzando su dulzura natural, mientras que el nori aporta una fuente de vitaminas y minerales importantes como yodo y hierro. El Onigiri es bajo en grasa, y el arroz proporciona una fuente rápida de energía a través de carbohidratos complejos. La proteína de los langostinos contribuye al crecimiento y la reparación de los músculos. Aunque equilibrado en nutrientes, es importante moderar el tamaño de las porciones debido al contenido de sodio en sazonadores como salsa de soja o furikake, que pueden acompañar el relleno. Su combinación de simplicidad, portabilidad y sabor convierte al Onigiri de Langostino en un elemento básico querido de la cocina japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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