1 serving (400 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.8 mg | 29% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 26.6 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fideos con langostinos
La sopa de fideos con langostinos, un plato muy querido originario de la cocina del sudeste asiático, en particular Singapur y Malasia, es una comida sabrosa y satisfactoria. Este plato típicamente combina un caldo rico y aromático hecho a partir de cabezas de langostinos, cáscaras y especias cocidas a fuego lento, servido sobre fideos de huevo o fideos de arroz. Los ingredientes adicionales suelen incluir langostinos suculentos, cerdo en lonjas, chalotes fritos, brotes de soja y verduras de hojas verdes, con adiciones opcionales como tortas de pescado o huevos duros. Aunque la sopa de fideos con langostinos ofrece una buena fuente de proteínas de los langostinos y el cerdo, junto con vitaminas y fibra de las verduras, su alto contenido de sodio del caldo y las especias pueden ser motivo de preocupación para aquellos que controlan su consumo de sal. Además, los chalotes fritos y la posible inclusión de lonjas de cerdo graso contribuyen a su contenido graso, pero estos elementos también realzan sus sabores intensos. La moderación y una porción consciente pueden garantizar que este plato siga siendo un placer satisfactorio pero manejable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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