Pasta de mentaiko con langostinos

Pasta de mentaiko con langostinos

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorías
20.3
proteínas
47.3
carbohidratos
13.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
405.4
% Valor Diario*
Grasa Total 13.5 g 17%
Grasa Saturada 5.4 g 27%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 101.4 mg 33%
Sodio 810.8 mg 35%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 3.4 g
proteínas 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 54.1 mg 4%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 202.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.3%
20.7%
31.0%
Grasa: 121 cal (31.0%)
Proteínas: 81 cal (20.7%)
Carbohidratos: 189 cal (48.3%)

About Pasta de mentaiko con langostinos

La Pasta de Mentaiko con Langostinos es un plato de fusión decadente que combina sabores japoneses e italianos. Esta pasta cremosa presenta espaguetis al dente mezclados en una rica salsa de mentaiko, hecha de huevas de bacalao picante, mantequilla, crema y salsa de soja, ofreciendo una experiencia repleta de umami. Los jugosos langostinos son salteados a la perfección, añadiendo proteína y un sabor a mar fresco. Decorado con alga nori y cebollinos, proporciona capas de textura y atractivo visual. Mientras que el mentaiko y la mantequilla aportan un sabor audaz, también contribuyen a un mayor contenido de sodio y grasa, por lo que el control de las porciones es clave. Por el lado más saludable, los langostinos son una fuente magra de proteínas, conteniendo vitaminas esenciales como la B12 y minerales como el selenio. Combinar este plato indulgente con un acompañamiento de verduras frescas puede equilibrar su riqueza. Perfecta para los amantes de la aventura culinaria, la Pasta de Mentaiko con Langostinos muestra la creatividad de la cocina moderna al mismo tiempo que invita a disfrutar con conciencia.