1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las croquetas de camarones son una delicia salada originaria de la cocina europea, particularmente de España y Francia, conocidas por su textura cremosa y su exterior dorado y crujiente. Estos aperitivos de bocado se elaboran mezclando camarones cocidos con una salsa bechamel, una rica mezcla de mantequilla, leche y harina, así como hierbas y condimentos, para formar un relleno sabroso. La mezcla se recubre luego con pan rallado y se fríe hasta quedar perfectamente crujiente. Mientras que los camarones aportan proteínas magras, ácidos grasos omega-3 esenciales y vitaminas como la B12, la preparación frita de las croquetas añade calorías significativas y grasas saturadas. Además, la salsa bechamel contribuye con grasas lácteas e hidratos de carbono. La moderación es clave para equilibrar su atractivo indulgente con su perfil nutricional. Perfectas como un capricho o tentempié para fiestas, las croquetas de camarones ofrecen un sabor de la artesanía culinaria europea clásica con una mezcla de elementos tanto nutritivos como decadentes.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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