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Croquetas de camarón

Croquetas de camarón

Appetizer

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
476.2
calorías
28.6
proteínas
35.7
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 2.4 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

30.3%
24.3%
45.4%
Grasa: 214 cal (45.4%)
Proteínas: 114 cal (24.3%)
Carbohidratos: 142 cal (30.3%)

About Croquetas de camarón

Las croquetas de camarones son una delicia salada originaria de la cocina europea, particularmente de España y Francia, conocidas por su textura cremosa y su exterior dorado y crujiente. Estos aperitivos de bocado se elaboran mezclando camarones cocidos con una salsa bechamel, una rica mezcla de mantequilla, leche y harina, así como hierbas y condimentos, para formar un relleno sabroso. La mezcla se recubre luego con pan rallado y se fríe hasta quedar perfectamente crujiente. Mientras que los camarones aportan proteínas magras, ácidos grasos omega-3 esenciales y vitaminas como la B12, la preparación frita de las croquetas añade calorías significativas y grasas saturadas. Además, la salsa bechamel contribuye con grasas lácteas e hidratos de carbono. La moderación es clave para equilibrar su atractivo indulgente con su perfil nutricional. Perfectas como un capricho o tentempié para fiestas, las croquetas de camarones ofrecen un sabor de la artesanía culinaria europea clásica con una mezcla de elementos tanto nutritivos como decadentes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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