sopa de colágeno de camarón

sopa de colágeno de camarón

Soup

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
18.9
proteínas
4.7
carbohidratos
5.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 5.7 g 7%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.3 mg 31%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 4.7 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.9 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

12.9%
51.9%
35.2%
Grasa: 51 cal (35.2%)
Proteínas: 75 cal (51.9%)
Carbohidratos: 18 cal (12.9%)

About sopa de colágeno de camarón

La sopa de colágeno de camarón es un plato rico en nutrientes, originario de la cocina del sudeste asiático, a menudo celebrado por su equilibrio de sabor y beneficios para la salud. Esta sabrosa sopa presenta una base de caldo de camarón rico en colágeno, cocido a fuego lento para extraer proteínas esenciales que apoyan la elasticidad de la piel, la salud de las articulaciones y la vitalidad general. Combinada con ingredientes como jengibre, ajo, limoncillo y hierbas frescas, la sopa ofrece propiedades antiinflamatorias y un impulso al sistema inmunológico. Baja en grasa pero rica en proteínas, proporciona energía duradera mientras se evita la pesadez asociada con las sopas a base de crema. Mientras los camarones aportan ácidos grasos omega-3 y micronutrientes esenciales como el selenio, elementos que realzan el sabor como la sal o el chile deben consumirse con conciencia para mantener una dieta equilibrada. Perfecta como un plato de entrada caliente o un ligero plato principal, la sopa de colágeno de camarón encarna la comida consciente de la salud con profundidad culinaria y tradición cultural.