1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cóctel de camarones
El Cóctel de Camarones es una entrada clásica a menudo disfrutada en la comida británica, aunque sus orígenes se remontan a la década de 1950 en América. Este plato presenta camarones cocidos servidos sobre una cama de lechuga crujiente, tradicionalmente cubiertos con una salsa de cóctel picante hecha con mayonesa, kétchup, salsa Worcestershire y un toque de jugo de limón o Tabasco. Las variaciones pueden incluir guarniciones adicionales como pimentón o hierbas frescas. Los camarones son una opción de marisco nutritiva, rica en proteínas magras, baja en grasa y una buena fuente de ácidos grasos omega-3, vitaminas esenciales y minerales como selenio. Sin embargo, la salsa de cóctel puede ser alta en calorías y azúcar debido a la base de mayonesa y kétchup. Para una versión más saludable, se puede usar mayonesa más ligera o yogur griego como sustitutos. Si bien el Cóctel de Camarones puede adaptarse a una dieta equilibrada, el control de las porciones y la preparación consciente son clave para disfrutar plenamente de sus beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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