1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Biryani de langostinos
El Biryani de Camarones es un sabroso plato de arroz arraigado en la cocina india, conocido por sus especias aromáticas y su rico sabor. Combina arroz basmati, jugosos camarones y una mezcla de especias como cúrcuma, comino y cilantro, a menudo realzada con jengibre, ajo y cebollas. El plato está adornado con hierbas como cilantro y menta y puede incluir yogur y tomates para añadir profundidad de sabor. Los camarones son una fuente magra de proteínas, ricos en ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales como el selenio, que promueven la salud del corazón y el cerebro. El arroz basmati proporciona carbohidratos que aumentan la energía, mientras que las especias ofrecen beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. Sin embargo, su cualidad saludable depende de la preparación; un exceso de aceite, mantequilla o crema puede aumentar el contenido calórico y de grasas. Servido con una ensalada fresca o raita, el Biryani de Camarones es una opción deliciosa y rica en nutrientes cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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