1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gambas bhuna
El Bhuna de Camarones es un plato sabroso originario de la cocina del Sur de Asia, particularmente popular en la cocina india y bangladesí. Este plato presenta camarones salteados en una salsa espesa y aromática hecha de cebollas, tomates, ajo, jengibre y una mezcla de especias como cúrcuma, comino y chile en polvo. Normalmente cocinados con muy poca agua, los ingredientes se fríen lentamente para realzar sus sabores profundos y ricos. Los camarones son una excelente fuente de proteína magra, vitaminas y minerales como selenio y hierro, a la vez que son bajos en calorías y grasas. Las especias en el plato proporcionan antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede incluir aceites añadidos o ghee, lo que puede aumentar el contenido de grasas saturadas. Combinar el Bhuna de Camarones con arroz integral o un acompañamiento rico en fibra puede convertirlo en una comida equilibrada y nutritiva, mezclando sabores vibrantes con ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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