Hojas de betel con langostinos

Hojas de betel con langostinos

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Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorías
37.9
proteínas
9.5
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
331.2
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 189.3 mg 63%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 9.5 g 3%
Fibra Dietética 1.4 g 5%
Azúcares 2.4 g
proteínas 37.9 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

12.0%
47.8%
40.3%
Grasa: 127 cal (40.3%)
Proteínas: 151 cal (47.8%)
Carbohidratos: 38 cal (12.0%)

About Hojas de betel con langostinos

La Hoja de Betel con Camarones es un sabroso aperitivo originario de la cocina del sudeste asiático, en particular de las tradiciones tailandesa y vietnamita. Este plato suele incluir camarones tiernos sazonados con ingredientes aromáticos como hierba de limón, ajo, chile y lima, envueltos en hojas de betel frescas. Las hojas de betel ofrecen un sabor picante único y son ricas en antioxidantes, que apoyan la salud en general. Los camarones proporcionan una fuente magra de proteína, vital para el crecimiento y la reparación muscular, junto con vitaminas y minerales esenciales como selenio y vitamina B12. El plato suele asarse a la parrilla o cocinarse ligeramente, conservando los nutrientes y agregando un aroma ahumado. Aunque bajo en carbohidratos, su contenido de sodio puede variar dependiendo del sazonador. Aquellos que sean conscientes de la ingesta de sal deben disfrutarlo con moderación. La Hoja de Betel con Camarones es una deliciosa combinación de sabores vibrantes e ingredientes saludables, lo que la convierte en una elección nutritiva para aquellos que buscan experiencias culinarias aventureras.