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Salteado de langostinos y verduras

Salteado de langostinos y verduras

Dinner

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
188.7
calorías
18.9
proteínas
14.2
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 141.5 mg 47%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.5%
43.3%
24.2%
Grasa: 42 cal (24.2%)
Proteínas: 75 cal (43.3%)
Carbohidratos: 56 cal (32.5%)

About Salteado de langostinos y verduras

El salteado de langostinos y verduras es un plato rápido y sabroso arraigado en la cocina asiática, que mezcla vegetales vibrantes con langostinos tiernos en una salsa ligera y sabrosa. Por lo general, este plato incluye langostinos, pimientos, brócoli, zanahorias, chícharos y cebollas, todo mezclado con salsa de soja, ajo, jengibre y a veces aceite de sésamo para mayor profundidad. Lleno de proteínas de los langostinos y una variedad de vitaminas, minerales y fibra de las verduras mixtas, es una elección densa en nutrientes que apoya la salud muscular, la digestión y la vitalidad en general. El método de salteado conserva gran parte de los nutrientes de las verduras mientras realza su dulzura y frescura natural. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio, especialmente con el uso excesivo de salsa de soja. Optar por una salsa baja en sodio y equilibrar con cereales integrales como arroz integral puede hacerlo incluso más saludable. Simple, colorido y satisfactorio, es perfecto para una comida equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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