1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de langostinos y verduras
El Curry de Camarones y Vegetales es un plato sabroso comúnmente asociado con la cocina del Sur de Asia, particularmente con influencias indias y tailandesas. Esta comida vibrante combina camarones tiernos con una mezcla de vegetales ricos en nutrientes como pimientos, espinacas y calabacines, todo ello cocido a fuego lento en una fragante mezcla de especias como cúrcuma, comino y cilantro. La leche de coco o yogur se utiliza a menudo para crear su base cremosa. Rico en proteínas de los camarones y fibra de los vegetales, apoya la reparación muscular y la digestión. El plato también es rico en antioxidantes, promoviendo la salud general. Sin embargo, su contenido calórico puede variar según el uso de la leche de coco o los aceites añadidos, por lo que la moderación puede ser clave para aquellos que vigilan su consumo. Mejor disfrutado con arroz o naan, este curry logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, haciéndolo una elección satisfactoria para diversas dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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