1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 472.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta cremosa con langostinos y champiñones
La Pasta Cremosa con Langostinos y Champiñones es un exquisito plato que combina langostinos tiernos y champiñones, mezclados en una rica salsa a base de crema con pasta perfectamente cocida. Proveniente de la cocina italiana, este plato presume de una armoniosa mezcla de sabores marinos y terrosos, realzados con ajo, hierbas y queso parmesano. Los langostinos proporcionan una fuente de proteína de alta calidad y son ricos en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. Los champiñones aportan fibra, vitaminas y antioxidantes, convirtiéndolos en una adición nutritiva. Sin embargo, la salsa de crema puede ser alta en grasas saturadas y calorías, especialmente si se hace con crema espesa y mucho queso. Para hacerla más saludable, optar por pasta integral y alternativas de crema más ligeras puede reducir su contenido calórico sin perder su sabor indulgente. Este plato ofrece una comida reconfortante y llena de sabor perfecta para los amantes de los mariscos, pero la moderación es clave para aquellos que estén pendientes de la ingesta de grasas y calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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