1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.1 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 14.3 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de mantequilla de cacahuate
El sándwich de mantequilla de cacahuate es un delicioso y satisfactorio refrigerio hecho con mantequilla de cacahuate cremosa o crujiente extendida entre dos rebanadas de pan. Originario como un básico de la cocina estadounidense, este sándwich clásico ha ganado popularidad mundial debido a su simplicidad y versatilidad. La mantequilla de cacahuate, el ingrediente principal, es rica en proteínas, grasas saludables y vitaminas esenciales como la Vitamina E y el magnesio. Proporciona energía duradera y es particularmente atractiva para atletas e individuos ocupados. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar dependiendo del tipo de pan y mantequilla de cacahuate utilizados: el pan integral y la mantequilla de cacahuate natural son opciones más saludables que mejoran la fibra y evitan azúcares añadidos u aceites hidrogenados. Aunque alto en calorías, el sándwich de mantequilla de cacahuate puede formar parte de una dieta equilibrada cuando se porciona de manera inteligente. Aquellos con alergias a los cacahuetes deben evitar este platillo o optar por cremas para untar sin frutos secos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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