1 serving (76 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 93.8 mg | 31% | |
| Sodio | 1187.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 75.0 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 18.7 g | ||
| proteínas | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 312.5 mg | 24% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 375.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Waffles de energía
Los Power Waffles son una versión rica en proteínas de la favortia clásica del desayuno. Procedentes de la fusión de recetas tradicionales de waffles y necesidades nutricionales modernas, estos waffles están elaborados con granos enteros, como avena o harina de trigo integral, y a menudo fortificados con proteína de suero o polvos de proteína vegetal. Están ligeramente endulzados con fuentes naturales como miel o jarabe de arce, evitando los azúcares refinados. Muchas recetas también incorporan ingredientes ricos en nutrientes como semillas de lino, semillas de chía o mantequilla de almendra para añadir fibra y grasas saludables. Los Power Waffles suelen ofrecer un perfil equilibrado de macronutrientes, lo que los convierte en una opción popular para los entusiastas del fitness o aquellos que buscan una opción de desayuno más nutritiva. Sin embargo, dependiendo de los ingredientes adicionales utilizados, pueden ser más altos en calorías. ¡Disfrútalos simples o con frutas, frutos secos o yogurt para tener un comienzo saludable en tu día!
