1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 83.3 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 13.9 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de col vigorizante
La mezcla Power Slaw es una combinación vibrante de verduras ralladas diseñada para realzar tus comidas con colores llamativos, sabor y nutrición. Por lo general, incluye una mezcla de repollo verde y morado, zanahorias y a veces col rizada, esta combinación crujiente tiene sus raíces en la tradición de la ensalada de repollo, popular en los asados americanos y en cocinas globales como el kimchi coreano o el sauerkraut alemán. Rica en fibra y vitaminas A, C y K, Power Slaw promueve la digestión, la salud inmunológica y la fortaleza ósea. El repollo y la col rizada también proporcionan antioxidantes y fitonutrientes, promoviendo el bienestar general. Por lo general, se consume cruda o ligeramente preparada, esta mezcla conserva sus nutrientes naturales, convirtiéndola en una base versátil para ensaladas, toppings de tacos o salteados. Sin embargo, los beneficios para la salud pueden depender de la preparación, por lo que es mejor limitar aderezos pesados o adiciones azucaradas para mantener su perfil saludable. Fresca, funcional y sabrosa, la mezcla Power Slaw añade un impulso repleto de nutrientes a cualquier plato.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
