Cuenco de quinua para desayuno energético

Cuenco de quinua para desayuno energético

Breakfast

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
11.3
proteínas
47.2
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 141.5 mg 6%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 5.7 g 20%
Azúcares 7.5 g
proteínas 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

59.3%
14.2%
26.6%
Grasa: 84 cal (26.6%)
Proteínas: 45 cal (14.2%)
Carbohidratos: 188 cal (59.3%)

About Cuenco de quinua para desayuno energético

¡Comienza tu día con el Power Breakfast Quinoa Bowl, una opción saludable para tu energía matutina! Este plato rico en proteínas incluye quinoa esponjosa, espinacas salteadas, tomates cherry y rodajas cremosas de aguacate, todo coronado con un huevo frito y un toque de semillas de sésamo. Infundido con sabores vibrantes inspirados en superalimentos globales, este bowl fusiona la quinoa sudamericana con elementos de la cocina mediterránea para un comienzo equilibrado y nutritivo. Rico en fibra, grasas saludables, vitaminas y antioxidantes, apoya la salud del corazón, la digestión y proporciona energía sostenida a lo largo del día. Aunque bajo en azúcar y libre de ingredientes procesados, su contenido de huevo y aguacate aumenta la ingesta de grasas saludables, aunque el control de las porciones es clave para aquellos que prestan atención a la ingesta de grasas. Perfecto para alimentar estilos de vida activos, el Power Breakfast Quinoa Bowl es una armonía de sabor, textura y nutrición.