1 serving (60 grams) contains 260 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1040.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 840 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rosquillas de azúcar glass
Los donuts de azúcar glas son un clásico manjar originario de la cocina estadounidense, a menudo disfrutados como un pastel para el desayuno o refrigerio. Estos donuts suaves y esponjosos están hechos de una mezcla de harina, azúcar, huevos, leche y levadura en polvo, que luego se fríe hasta obtener una perfección dorada y se recubre generosamente con azúcar glas. Aunque su irresistible dulzura y textura ligera los convierten en un indulgencia favorita, son ricos en carbohidratos refinados, azúcares añadidos y grasas debido a su proceso de fritura y cobertura azucarada. Proporcionan energía rápida pero carecen de nutrientes sustanciales, como fibra, vitaminas y proteínas, que son esenciales para la salud equilibrada. Es importante tener en cuenta que la moderación es clave con estos donuts, ya que su consumo excesivo puede contribuir a aumentos en los niveles de azúcar en la sangre y en la ingesta calórica total. Los donuts de azúcar glas se disfrutan mejor como un placer ocasional, acompañados de opciones ricas en nutrientes para crear una experiencia de refrigerio o comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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