leche en polvo

leche en polvo

Dairy

Calificación del Artículo: 31/100

1 serving (25 grams) contains 124 calories, 6.5 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.

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620
calorías
32.5
proteínas
47.5
carbohidratos
33.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (125g)
Calorías
620
% Valor Diario*
Grasa Total 33.8 g 43%
Grasa Saturada 21.2 g 106%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 121.2 mg 40%
Sodio 463.8 mg 20%
Carbohidratos Totales 47.5 g 17%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 47.5 g
proteínas 32.5 g 65%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1140 mg 87%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 1662.5 mg 35%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

30.4%
20.8%
48.7%
Grasa: 304 cal (48.7%)
Proteínas: 130 cal (20.8%)
Carbohidratos: 190 cal (30.4%)

About leche en polvo

La leche en polvo, también conocida como leche seca, es un versátil producto lácteo hecho al eliminar agua de la leche fresca a través de un proceso de secado. Normalmente contiene vitaminas A y D, calcio, proteínas y nutrientes esenciales encontrados en la leche líquida, lo que la convierte en una alternativa conveniente y duradera. La leche en polvo tiene su origen en regiones productoras de lácteos alrededor del mundo y se utiliza ampliamente en una variedad de cocinas, incluyendo productos horneados, sopas cremosas y postres, por su rico sabor y mayor vida útil. Su bajo contenido de humedad evita el deterioro, lo que es ideal para viajes o suministros de emergencia. Desde el punto de vista de la salud, la leche en polvo proporciona un perfil nutricional similar al de la leche fresca pero puede contener azúcar y conservantes añadidos dependiendo de la marca. Se encuentran disponibles versiones bajas en grasa y sin grasa para aquellos que buscan reducir la ingesta de calorías y grasas. Sin embargo, las personas con intolerancia a la lactosa o alergias a la leche deberían evitarla.