1 serving (5 grams) contains 20 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 190.5 g | 69% | |
| Fibra Dietética | 190.5 g | 680% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fibra en polvo
La fibra en polvo es un suplemento dietético a base de plantas hecho a partir de fuentes fibrosas finamente molidas como la cáscara de psyllium, el salvado de avena o la celulosa. A menudo derivado de granos, semillas o frutas, este producto versátil tiene raíces en diversas tradiciones culinarias pero está predominantemente asociado con las dietas occidentales centradas en la salud. Rico en fibra soluble e insoluble, apoya la digestión, promueve la regularidad y puede ayudar a mantener niveles saludables de colesterol. La fibra en polvo comúnmente se agrega a batidos, productos horneados o bebidas, lo que facilita su incorporación en las comidas cotidianas. Aunque ofrece beneficios significativos para la salud, un consumo excesivo puede causar hinchazón o molestias digestivas para algunas personas. Siempre acompáñelo con suficiente hidratación para maximizar sus efectos. La fibra en polvo es una excelente opción para aquellos que buscan aumentar su consumo de fibra y mejorar la salud intestinal en general en un formato conveniente y adaptable.
