1 serving (5 grams) contains 16 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
807.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 167.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 145.9 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 61.5 g | 219% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 57.5 g | 115% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 440 mg | 33% | |
| Hierro | 83.8 mg | 465% | |
| Potasio | 1925 mg | 40% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fenogreco en polvo
El fenogreco en polvo, derivado de semillas de fenogreco molidas, es una especia versátil ampliamente utilizada en las cocinas de la India, Medio Oriente y África del Norte. Reconocido por su sabor terroso ligeramente dulce con toques de arce, realza currys, mezclas de especias y productos horneados. Rico en nutrientes esenciales, el fenogreco en polvo es una excelente fuente de fibra, proteína, hierro, magnesio y antioxidantes, contribuyendo a la salud en general. Tradicionalmente, se le conoce por su potencial para apoyar la digestión, regular los niveles de azúcar en la sangre y promover la lactancia en madres lactantes. A pesar de sus muchos beneficios, la moderación es clave, ya que el consumo excesivo puede causar malestar gastrointestinal o reacciones alérgicas en personas sensibles. Con su robusto perfil nutricional y sabor único, el fenogreco en polvo es una excelente adición tanto a platos sabrosos como a dietas conscientes de la salud.
