1 serving (15 grams) contains 54 calories, 3.8 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Calorías |
856.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.8 g | 83% | |
| Grasa Saturada | 21.6 g | 108% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 2400 mg | 800% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 60 g | 120% | |
| Vitamina D | 240 mcg | 1200% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los huevos en polvo son una forma deshidratada de huevos frescos, que ofrecen una alternativa conveniente y estable a sus contrapartes líquidas. Hechos a partir de huevos enteros, algunas variedades también incluyen conservantes o estabilizadores agregados para extender la vida útil. Populares en campamentos, provisiones militares y suministros de alimentos de emergencia, los huevos en polvo son versátiles y pueden ser rehidratados para hacer huevos revueltos, usados en repostería o incorporados en diferentes recetas. Surgiendo como una solución para almacenamiento a largo plazo, comúnmente se encuentran en cocinas que requieren ingredientes duraderos y portátiles. Desde el punto de vista nutricional, los huevos en polvo proporcionan proteínas, vitaminas esenciales como la B12, y minerales como selenio y fósforo. Son bajos en carbohidratos, lo que los hace aptos para dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, su perfil de salud depende de los métodos de procesamiento—algunos pueden contener sodio alto o aditivos. Optar por variedades mínimamente procesadas garantiza que obtengas los beneficios nutricionales sin ingredientes artificiales excesivos.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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