1 serving (43 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1044.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 54.9 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 16.5 g | 82% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.5 mg | 9% | |
| Sodio | 934.1 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 120.9 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 54.9 g | ||
| proteínas | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.9 mg | 4% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 219.8 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Donas azucaradas
Los donuts en polvo son un dulce hecho de masa frita en aceite, típicamente elaborado con ingredientes como harina enriquecida, azúcar, leche, huevos y agentes leudantes, luego generosamente recubiertos con azúcar en polvo. Se cree que tienen su origen en las tradiciones culinarias europeas y se han convertido en un aperitivo popular y un artículo de desayuno en la cocina estadounidense. Su textura pequeña y esponjosa y su exterior azucarado los convierten en una indulgencia conveniente. Aunque proporcionan energía rápida a partir de carbohidratos, los donuts en polvo tienen poco valor nutricional, a menudo son altos en azúcares añadidos y grasas saturadas, y carecen de fibra o contenido significativo de proteínas. Consumirlos con moderación es clave, ya que su ingesta regular puede contribuir al aumento de peso y a niveles elevados de azúcar en la sangre. Para una alternativa más ligera, considera hornear en lugar de freír y usar un recubrimiento con menos azúcar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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