leche en polvo

leche en polvo

Dairy

Calificación del Artículo: 28/100

1 serving (25 grams) contains 125 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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625
calorías
35
proteínas
60
carbohidratos
35
grasa

Información Nutricional

1 taza (125g)
Calorías
625
% Valor Diario*
Grasa Total 35 g 44%
Grasa Saturada 22.5 g 112%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 100 mg 33%
Sodio 500 mg 21%
Carbohidratos Totales 60 g 21%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 60 g
proteínas 35 g 70%
Vitamina D 500 mcg 2500%
Calcio 1250 mg 96%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 1850 mg 39%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

34.5%
20.1%
45.3%
Grasa: 315 cal (45.3%)
Proteínas: 140 cal (20.1%)
Carbohidratos: 240 cal (34.5%)

About leche en polvo

La leche en polvo, también conocida como leche deshidratada, es un producto lácteo conveniente creado evaporando leche líquida para eliminar la humedad. Comúnmente derivada de leche de vaca, conserva nutrientes esenciales como proteínas, calcio, potasio y vitaminas A y D, convirtiéndola en una valiosa fuente de alimentación. La leche en polvo es versátil y ampliamente utilizada en cocinas globales, a menudo en repostería, bebidas y preparaciones de alimentos de emergencia. Su larga vida útil la convierte en una opción práctica para almacenamiento y viajes. Mientras ofrece beneficios para la salud similares a la leche fresca, puede contener aditivos o niveles de azúcar más altos en variedades endulzadas, lo cual puede no adaptarse a todas las necesidades dietéticas. Adicionalmente, algunas formas pueden carecer de las enzimas beneficiosas encontradas en la leche cruda o mínimamente procesada. La leche en polvo encaja bien en dietas que requieran conveniencia sin comprometer el valor nutricional básico, aunque las selecciones individuales deben alinearse con las metas de salud y dieta.