Poutine

Poutine

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (400 grams) contains 740 calories, 20.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
437.9
calorías
11.8
proteínas
37.3
carbohidratos
26.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
437.9
% Valor Diario*
Grasa Total 26.6 g 34%
Grasa Saturada 8.9 g 44%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 29.6 mg 9%
Sodio 710.1 mg 30%
Carbohidratos Totales 37.3 g 13%
Fibra Dietética 3.0 g 10%
Azúcares 1.2 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 355.0 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

34.2%
10.8%
54.9%
Grasa: 239 cal (54.9%)
Proteínas: 47 cal (10.8%)
Carbohidratos: 149 cal (34.2%)

About Poutine

La poutine es un plato clásico canadiense que se originó en Quebec, compuesto por tres componentes principales: crujientes papas fritas, cuajada de queso y salsa de carne. Las papas fritas sirven como base, cubiertas con cuajada de queso fresco que se derrite suavemente cuando se bañan con salsa caliente. Conocida por sus sabores indulgentes y reconfortantes, la poutine se ha convertido en un alimento popular en todo Canadá y más allá. Si bien ofrece una combinación satisfactoria de texturas y sabores, su perfil nutricional es menos ideal para aquellos que buscan una opción saludable. La poutine es alta en calorías, grasas saturadas y sodio, debido en gran parte al proceso de fritura, la cuajada de queso y la salsa de carne. Sin embargo, puede proporcionar energía y servir como un manjar sabroso cuando se come ocasionalmente. Las variaciones que incluyen ingredientes adicionales, como verduras o proteínas magras, pueden equilibrar ligeramente el plato pero no alteran significativamente su naturaleza indulgente.