1 serving (400 grams) contains 740 calories, 20.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
437.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.6 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 8.9 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 37.3 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 355.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Poutine
La poutine es un plato clásico canadiense que se originó en Quebec, compuesto por tres componentes principales: crujientes papas fritas, cuajada de queso y salsa de carne. Las papas fritas sirven como base, cubiertas con cuajada de queso fresco que se derrite suavemente cuando se bañan con salsa caliente. Conocida por sus sabores indulgentes y reconfortantes, la poutine se ha convertido en un alimento popular en todo Canadá y más allá. Si bien ofrece una combinación satisfactoria de texturas y sabores, su perfil nutricional es menos ideal para aquellos que buscan una opción saludable. La poutine es alta en calorías, grasas saturadas y sodio, debido en gran parte al proceso de fritura, la cuajada de queso y la salsa de carne. Sin embargo, puede proporcionar energía y servir como un manjar sabroso cuando se come ocasionalmente. Las variaciones que incluyen ingredientes adicionales, como verduras o proteínas magras, pueden equilibrar ligeramente el plato pero no alteran significativamente su naturaleza indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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