1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con salsa
La Salsa de Pollo es un sabroso plato a base de aves originario de la cocina de África Occidental, particularmente popular en países como Camerún y Costa de Marfil. La salsa suele incluir pollo cocido a fuego lento en una rica mezcla de tomates, cebollas, ajo, jengibre, pimientos verdes, y una variedad de especias cálidas como el curry en polvo o el tomillo. El aceite de palma se usa con frecuencia como base de cocción, lo que contribuye a su característico sabor profundo y color vibrante. Si bien la Salsa de Pollo está llena de proteínas del pollo y nutrientes de las verduras, su nivel de salud depende en gran medida de la elección del aceite y el tamaño de las porciones. El aceite de palma es denso en calorías y alto en grasas saturadas, lo que puede ser un factor a considerar para aquellos que controlan su ingesta de grasas. Optar por cortes magros de pollo y usar aceites más ligeros puede hacer que este plato sea más equilibrado. Tradicionalmente servido con arroz o plátanos, la Salsa de Pollo proporciona una comida sabrosa y satisfactoria arraigada en la riqueza cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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