1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo
El Filete de Pollo, originario de la cocina francesa, se refiere a un tierno filete de pechuga de pollo que a menudo se prepara a la parrilla, al horno o salteado en sartén. Este plato versátil se basa en proteínas magras, lo que lo convierte en una elección saludable para aquellos que son conscientes de su ingesta de nutrientes. Por lo general condimentado con hierbas y especias, el Filete de Pollo puede ser acompañado de salsas ligeras o disfrutarse solo para mantener bajo el conteo de calorías. Su contenido proteico apoya el crecimiento y la reparación muscular, al mismo tiempo que es naturalmente bajo en grasa en comparación con otros cortes de aves de corral. Sin embargo, preparaciones más ricas pueden incluir salsas cremosas o mantequilla, lo que puede aumentar los niveles de grasa saturada y calorías. Servido con verduras o granos enteros, el Filete de Pollo ofrece una comida equilibrada nutricionalmente, ideal para varias dietas. Pilar de la cocina francesa ligera y elegante, este plato combina la simplicidad y sofisticación tanto en sabor como en beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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