1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 10.2 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 452.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Poulet Entier
El Poulet Entier, o pollo entero, es un plato clásico arraigado en la cocina francesa, celebrado por su simplicidad y versatilidad. Por lo general, asado u horneado, resalta los sabores naturales del ave, a menudo realzados con hierbas como el tomillo, romero o perejil, ajo, y un toque de aceite de oliva o mantequilla para mayor riqueza. Es un alimento denso en nutrientes, que ofrece proteínas de alta calidad que apoyan la salud muscular y el crecimiento general, junto con vitaminas esenciales como B6 y B12, y minerales clave como fósforo y selenio. Los métodos de preparación pueden variar en salud; asar sin grasa excesiva produce un plato más magro en comparación con recetas que incluyen cremas pesadas o aceites adicionales. A menudo se combina con verduras de temporada o cereales integrales, el Poulet Entier hace una comida equilibrada y sustanciosa. Sin embargo, aquellos que están atentos con el sodio o las grasas saturadas deben observar las elecciones de condimentos y técnicas de cocción para una mejor adecuación dietética.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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